Pria botak rentan gangguan jantung

Para peneliti di Jepang mengatakan pria botak lebih berisiko mengalami gangguan jantung dibandingkan mereka yang berambut lebat.

Penelitian sekitar 37.000 pria botak rontok menunjukkan 32% lebih cenderung mengalami gangguan koroner.

Para peneliti dari Unit Diabet dan Penyakit Metabolisme, Universitas Tokyo, menganalisa enam pola kebotakan pria serta penyakit koroner dari tahun 1993 sampai 2008 di Amerika Serikat dan Eropa.

"Temuan ini menunjukkan kebotakan bagian tengah terkait dengan sistem koroner dibandingkan dengan kebotakan bagian belakang," menurut penelitian itu.

"Risiko kardiovaskular harus diperhatikan dengan seksama oleh pria dengan kebotakan kepala bagian tengah, khususnya pria muda, karena mereka harus memperhatikan risiko jantung."

Namun kaitan langsung antara kebotakan dan jantung tidak disebutkan namun para peneliti mengatakan merokok atau obesitas merupakan faktor yang lebih besar untuk gangguan jantung.

Penelitian itu juga menyebutkan 30% sampai 40% pria dewasa mengalami kebotakan dan meningkat menjadi 80% pada usia 80 tahun.

Yayasan Jantung Inggris mengatakan para pria harus lebih memperhatikan cara menjaga berat badan dan bukannya kebotakan.

Sumber: BBC Indonesia

Selengkapnya →

Obati pilek tidak perlu antibiotik

Mengobati pilek dan hidung berlendir tidak mesti menggunakan antibiotik, kata dokter dan ahli kesehatan publik di Inggris.

Dinas Kesehatan Masyarakat Inggris dan Royal College of General Practitioners mengatakan gejala ini sering disebabkan oleh virus dan penggunaan antibiotik dapat menyebabkan resistensi.

Dinas Kesehatan Masyarakat Inggris mengatakan sebuah penelitian menunjukkan bahwa 40% orang berpikir antibiotik akan membantu luka lendir berwarna kehijauan, sementara bila lendir berwarna bening, obat ini tidak banyak membantu.

Padahal warna hijau pada dahak dan ingus adalah hasil dari protein yang dibuat oleh sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi itu.

Dr Cliodna McNulty, dari organisasi tersebut, mengatakan: "Ini adalah mitos yang berlaku bahwa siapa pun yang beringus hijau atau bening membutuhkan antibiotik untuk bisa sembuh.

"Sebagian besar infeksi yang menghasilkan banyak dahak dan ingus adalah penyakit karena virus dan akan membaik dengan sendirinya meskipun sebelum itu anda akan merasa cukup buruk selama beberapa minggu.

"Masalah resistensi terhadap antibiotik bisa tumbuh. Setiap orang dapat membantu dengan tidak menggunakan antibiotik untuk pengobatan infeksi yang tidak rumit."

Meminum antibiotik dapat mempengaruhi Klik triliunan bakteri yang secara alami hidup di dalam tubuh manusia dan dapat menyebabkan resistensi.

Dr Maureen Baker, ketua Royal College of General Practitioners, mengatakan: "Terlalu sering menggunakan antibiotik merupakan masalah kesehatan masyarakat yang serius.

"Infeksi beradaptasi dengan antibiotik yang digunakan untuk membunuh mereka dan akhirnya dapat membuat pengobatan tidak efektif. Karena itu penting untuk menggunakan antibiotik dengan tepat."

Sumber: BBC Indonesia

Selengkapnya →

Pastikan Anak Anda Minum Air Putih Yang Cukup

Sudah pasti setiap manusia butuh air, demikian juga dengan anak anak. Sibuah hati kita sangat membutuhkan air agar tubuh mereka berfungsi dengan baik. 

Tubuh anak sangat rentang bila kehilangan cairan atau air dalam tubuh mereka. Bisa mengalami dehidrasi mengingat ukuran tubuh mereka yang relatif kecil.

Berikut beberapa hal yang harus diingat agar anak anda tidak kekurangan cairan dalam tubuh:

Air putih dan susu adalah pilihan yang terbaik untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh anak anak. Kalau mereka bosan dengan air atau susu, coba tawarkan mereka mengonsumsi buah karena buah juga memiliki kandungan air yang tinggi.

Pastikan anak anda minum air saat makan dan kapan saja dia merasa haus.
Pastikan anak anda minum air yang cukup saat cuaca panas, khususnya saat mereka beraktivitas di luar ruangan.
Pastikan anak anda minum air yang cukup sebelum, saat dan setelah berolahraga atau bermain.

Nah, bagaimana menurut Anda? sudahkah anak Anda minum air yang cukup? Kalau belum jangan abaikan tips ini. Ajarkan mereka minum air putih yang banyak. 

Selengkapnya →

Kecanduan Rokok ? Hilangkan Dengan Cara Ini

Kita tahu kecanduan merokok sangat menyebalkan dan sangat membuat kesehatan Anda semakin memprihatinkan.

Untuk itu bagi anda yang ingin menghentikan agar tidak meroko maka ada beberapa tips yang harus anda lakukan :

1. Memulai program olahraga Sebuah cara yang bagus untuk mengurangi hasrat merokok adalah dengan memulai program latihan secara rutin

2. Teknik pernafasan perlu diingat bahwa kunci sukses berhenti merokok terletak pada diri sendiri dan kontrol. Salah satu cara untuk mencapai ini adalah dengan melakukan teknik bernapas yang dalam.

3. Minum banyak air
Air membantu menyiram nikotin dan bahan kimia lainnya dari tubuh Anda dan karenanya, minum air dalam jumlah yang cukup adalah suatu keharusan bagi setiap perokok.

4. Terapi pengganti Nikotin akhir-akhir ini banyak dokter yang menyarankan kepada perokok untuk mengunyah permen karet untuk mengurangi efek berbahaya dari rokok

5. Bulatkan tekad Begitu Anda berencana untuk berhenti merokok, buatlah sebuah harapan dan target dalam sebuah catatan pribadi.

6. Berpikir positif memegang peranan vital dalam mewujudkan tujuan dan cita-cita seseorang.

Nah Itulah tips cara Mengehentikan agar kita dapat berhenti merokok. [Ads]

Sumber: gampongkita.blogspot.com

Selengkapnya →